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Carne bovina contra-filé de costela cru
O contra-filé de costela é um corte de carne bovina popular e apreciado por seu sabor característico e textura suculenta. Ao analisar este produto, observamos sua formação comum, destacando a presença de proteínas e gorduras em equilíbrio.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Carne bovina contra-filé de costela cru tem algum benefício?
- A carne bovina é rica em proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, contribuindo para o fortalecimento muscular, saúde óssea e outras funções essenciais do organismo. No entanto, é essencial estar ciente do teor de gorduras saturadas, que devem ser consumidas com moderação.
- Por qual alimento eu posso substituir Carne bovina contra-filé de costela cru para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções de carne magra, como patinho ou filé de frango. Além disso, é possível incorporar outras fontes de proteína na dieta, como peixes, ovos e leguminosas.
- Carne bovina contra-filé de costela cru possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de carne podem substituí-la por outras fontes de proteína. Além disso, pessoas atentas à ingestão de gorduras saturadas devem consumir o contra-filé de costela com moderação.
- Qual a melhor hora para consumir Carne bovina contra-filé de costela cru?
- O contra-filé de costela é versátil e pode ser utilizado em diversas preparações, como grelhados, ensopados e churrascos. O horário de consumo varia de acordo com as preferências e necessidades individuais, sendo importante equilibrar com outros alimentos.
- Como posso variar Carne bovina contra-filé de costela cru na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando o contra-filé de costela com moderação e equilibrando com outros alimentos nutritivos, como vegetais, grãos integrais e frutas.
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