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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Carne bovina charque cozido

O charque cozido é um prato típico da culinária brasileira, especialmente na região sul do país. O charque é uma carne bovina salgada e seca ao sol, que é posteriormente demolhada para dessalgar e então cozida.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Carne bovina charque cozido tem algum benefício?
O charque cozido é uma fonte rica de proteínas e aminoácidos, além de conter ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, o charque é um alimento rico em sódio e gorduras saturadas, sendo recomendado o consumo moderado.
Por qual alimento eu posso substituir Carne bovina charque cozido para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível utilizar cortes magros de carne bovina ou opções de proteína vegetal, como o grão-de-bico. Além disso, é importante lembrar que o charque é um alimento bastante calórico, então é recomendado o consumo moderado.
Carne bovina charque cozido possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de sódio devem evitar o charque, já que é um alimento rico neste mineral. Além disso, pessoas que buscam reduzir o consumo de carne vermelha devem optar por outras opções de proteína.
Qual a melhor hora para consumir Carne bovina charque cozido?
O charque cozido é um prato bastante versátil e pode ser consumido em diversas refeições. No entanto, é importante lembrar que o charque é um alimento bastante calórico, então é recomendado o consumo moderado.
Como posso variar Carne bovina charque cozido na minha dieta?
Para variar a dieta, é possível utilizar o charque cozido em diversas preparações, desde acompanhamentos até recheios de tortas e salgados. No entanto, é importante equilibrar o consumo com alimentos mais nutritivos, como legumes e verduras.