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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Contra filé bovino com gordura cru

O contra filé bovino com gordura cru é um corte de carne popular, conhecido por sua suculência e sabor intenso. Ao analisar este produto, observamos sua composição completa, destacando a presença de proteínas e gorduras saturadas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Contra filé bovino com gordura cru tem algum benefício?
O contra filé bovino com gordura cru é uma fonte rica em proteínas, vitaminas e minerais, como ferro e zinco. No entanto, é preciso estar ciente do alto teor de gordura saturada, que pode contribuir para o aumento do colesterol e riscos cardiovasculares.
Por qual alimento eu posso substituir Contra filé bovino com gordura cru para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como cortes de carne magra, como patinho, alcatra ou filé mignon. Além disso, é possível reduzir o teor de gordura no preparo, retirando a gordura aparente antes de cozinhar e grelhando a carne em vez de fritar.
Contra filé bovino com gordura cru possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne vermelha ou gorduras saturadas devem evitar o consumo deste produto ou reduzir o consumo ao mínimo recomendado.
Qual a melhor hora para consumir Contra filé bovino com gordura cru?
O contra filé bovino com gordura cru pode ser consumido em diversas refeições, incluindo almoço e jantar, acompanhado de vegetais e grãos integrais para uma refeição equilibrada.
Como posso variar Contra filé bovino com gordura cru na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, explorando diferentes tipos de cortes de carne, como frango, peixe ou carnes vegetais, e combinando com uma variedade de alimentos saudáveis, como vegetais, grãos integrais e legumes.