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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Caranguejo cozido

O caranguejo cozido é um prato típico de regiões litorâneas, sendo um alimento rico em proteínas e nutrientes essenciais. É comumente consumido com acompanhamentos como farofa e vinagrete.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Caranguejo cozido tem algum benefício?
O caranguejo cozido é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes, como zinco, ferro e vitaminas do complexo B. Além disso, contém baixo teor de gordura e carboidratos.
Por qual alimento eu posso substituir Caranguejo cozido para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível preparar o caranguejo de forma assada ou grelhada, utilizando temperos naturais e reduzindo o consumo de acompanhamentos calóricos como farofa.
Caranguejo cozido possui alguma restrição?
Pessoas alérgicas a frutos do mar devem evitar o consumo de caranguejo. Além disso, é importante atentar-se ao consumo excessivo de sódio presente no tempero utilizado no cozimento.
Qual a melhor hora para consumir Caranguejo cozido?
O caranguejo cozido pode ser consumido em diversas refeições, como almoço, jantar ou até mesmo como um petisco. É importante balancear o consumo com outros alimentos nutritivos para garantir uma dieta saudável.
Como posso variar Caranguejo cozido na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, experimente preparar o caranguejo com diferentes temperos e acompanhamentos, como saladas e legumes. Além disso, é importante incluir outras fontes de proteína em suas refeições.