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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Peixe cação cozido

O peixe cação é um alimento rico em proteínas e com baixo teor de gorduras saturadas. Quando cozido, mantém seus nutrientes e sabor característico.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Peixe cação cozido tem algum benefício?
O peixe cação cozido é uma excelente opção para uma alimentação saudável e equilibrada, pois é rico em proteínas, ômega-3, vitamina B12 e D, e possui baixo teor de gorduras saturadas. O consumo regular pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar a cognição.
Por qual alimento eu posso substituir Peixe cação cozido para uma alimentação mais saudável?
Caso haja restrição ao consumo de peixe, é possível substituir por outras fontes de proteínas, como frango, peru ou tofu.
Peixe cação cozido possui alguma restrição?
Indivíduos com alergia a frutos do mar ou que fazem uso de medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo de peixe cação. Além disso, é importante ter cuidado com a procedência do peixe, evitando espécies que podem conter altos teores de mercúrio.
Qual a melhor hora para consumir Peixe cação cozido?
O peixe cação pode ser consumido em diversas refeições, como almoço, jantar ou até mesmo como lanche. A escolha do horário depende das preferências e da rotina de cada pessoa.
Como posso variar Peixe cação cozido na minha dieta?
É importante variar a dieta e incluir diferentes fontes de proteínas, além do peixe cação cozido. Dessa forma, é possível obter todos os nutrientes necessários para uma alimentação saudável e equilibrada.