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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Abiu cru

O Abiu cru é uma fruta típica brasileira, com sabor doce e aroma agradável. Ao analisar este alimento, podemos observar sua composição rica em nutrientes e baixo teor calórico.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Abiu cru tem algum benefício?
O Abiu cru oferece benefícios à saúde, devido à presença de vitaminas, antioxidantes e fibras. Ele auxilia na digestão, melhora o sistema imunológico e ajuda a controlar o colesterol.
Por qual alimento eu posso substituir Abiu cru para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, o Abiu cru pode ser consumido como uma opção de lanche ou sobremesa, em substituição a opções com alto teor de açúcar e gordura.
Abiu cru possui alguma restrição?
O Abiu cru é uma fruta saudável e pode ser consumido por pessoas de todas as idades. No entanto, aqueles que têm alergia alimentar a frutas tropicais devem evitar o consumo.
Qual a melhor hora para consumir Abiu cru?
O Abiu cru é versátil e pode ser consumido em diversas ocasiões. Ele pode ser uma opção refrescante em dias quentes, ou um complemento saudável em lanches entre as refeições.
Como posso variar Abiu cru na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, incluindo o Abiu cru como parte de uma dieta equilibrada e variada. Experimente combiná-lo com outras frutas ou consumi-lo como sobremesa depois de uma refeição leve.