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Arroz branco Primor (cru)
O arroz branco Primor é um alimento muito comum na dieta do brasileiro, versátil e de fácil preparo. Na sua composição, encontramos basicamente grãos de arroz e água.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Arroz branco Primor (cru) tem algum benefício?
- O arroz branco Primor é uma fonte de carboidratos, que fornecem energia para o corpo. No entanto, por passar por processos de refinamento que removem parte dos nutrientes, como fibras e vitaminas, é importante consumi-lo com moderação.
- Por qual alimento eu posso substituir Arroz branco Primor (cru) para uma alimentação mais saudável?
- Uma substituição saudável para o arroz branco seria a utilização de arroz integral, que mantém seus nutrientes e fibras. Outra opção seria misturar o arroz branco com quinoa ou outros grãos, para aumentar o valor nutricional.
- Arroz branco Primor (cru) possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao consumo de glúten podem consumir o arroz branco Primor tranquilamente. No entanto, indivíduos com diabetes ou que desejam manter uma dieta com baixo índice glicêmico devem limitar a quantidade consumida.
- Qual a melhor hora para consumir Arroz branco Primor (cru)?
- O arroz branco Primor é um alimento bastante versátil e pode ser consumido em diversos horários, desde o café da manhã até o jantar. Ele é comumente utilizado como acompanhamento de pratos principais.
- Como posso variar Arroz branco Primor (cru) na minha dieta?
- Para introduzir variedade na dieta, é interessante explorar outros tipos de arroz, como o integral, vermelho ou negro, além de outros grãos e cereais, como quinoa, trigo sarraceno e amaranto.
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