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Farinha de mandioca torrada

A Farinha de Mandioca Torrada é um alimento muito comum na culinária brasileira, especialmente no Norte e Nordeste do país. É obtida a partir da raiz da mandioca e passa por um processo de torra para dar um sabor e aroma característicos.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Farinha de mandioca torrada tem algum benefício?
A Farinha de Mandioca Torrada é rica em carboidratos e fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade e a regular o trânsito intestinal. Além disso, é uma boa fonte de energia para atividades físicas.
Por qual alimento eu posso substituir Farinha de mandioca torrada para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível utilizar farinhas menos processadas, como a farinha de banana verde ou a farinha de coco, que apresentam menor índice glicêmico e são mais ricas em nutrientes.
Farinha de mandioca torrada possui alguma restrição?
Pessoas com diabetes devem evitar o consumo excessivo de farinha de mandioca torrada, pois apresenta alto índice glicêmico. Já aqueles com intolerância ou alergia ao glúten podem consumir sem preocupações, pois a farinha de mandioca não contém glúten.
Qual a melhor hora para consumir Farinha de mandioca torrada?
A Farinha de Mandioca Torrada pode ser utilizada em diversas preparações, como pirão, farofa, massas e tortas. O horário de consumo varia de acordo com a refeição planejada.
Como posso variar Farinha de mandioca torrada na minha dieta?
É importante variar a dieta e não utilizar a Farinha de Mandioca Torrada como base alimentar. É possível combinar com outros alimentos como legumes, verduras e proteínas magras, para obter uma alimentação equilibrada e saudável.

Receitas com Farinha de mandioca torrada