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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Bolinho de arroz

O Bolinho de Arroz é um petisco popular na culinária brasileira, feito a partir da mistura de arroz cozido, ovos, farinha de trigo, queijo ralado e temperos. Ao analisar este alimento, observamos sua composição variada e versatilidade na hora de preparar.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Bolinho de arroz tem algum benefício?
O Bolinho de Arroz pode ser uma opção saudável se preparado com ingredientes mais nutritivos, como farinha integral e queijos mais magros. É uma fonte de carboidratos e proteínas, e também pode conter vegetais, contribuindo com vitaminas e fibras.
Por qual alimento eu posso substituir Bolinho de arroz para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere utilizar farinhas mais integrais e substituir o queijo amarelo por queijos brancos ou tofu. Adicionar vegetais, como espinafre ou cenoura, é uma forma de trazer ainda mais nutrientes ao prato.
Bolinho de arroz possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de glúten ou lactose podem adaptar a receita utilizando farinhas sem glúten ou leites vegetais. É importante lembrar que o consumo excessivo de frituras não é saudável, então é recomendável moderar o consumo do bolinho de arroz.
Qual a melhor hora para consumir Bolinho de arroz?
O Bolinho de Arroz é um petisco versátil que pode ser consumido a qualquer hora do dia, como lanche da tarde, acompanhando uma refeição ou em festas e eventos.
Como posso variar Bolinho de arroz na minha dieta?
Introduza variedade na dieta utilizando diferentes ingredientes na preparação do Bolinho de Arroz, como frango desfiado, atum ou cogumelos. Dessa forma, é possível obter um petisco mais nutritivo e saboroso.