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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Macarrão japonês sobá cozido

O macarrão japonês sobá é feito de trigo sarraceno e tem uma consistência firme e sabor suave. É amplamente utilizado na culinária japonesa, especialmente em pratos frios como o sobá cozido.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Macarrão japonês sobá cozido tem algum benefício?
O sobá cozido é rico em fibras e proteínas vegetais, além de conter vitaminas B e minerais. Estudos sugerem que o consumo de trigo sarraceno pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial.
Por qual alimento eu posso substituir Macarrão japonês sobá cozido para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, considere outras variedades de macarrão integral ou mesmo macarrão de abobrinha para uma opção sem glúten e com baixo teor de carboidratos.
Macarrão japonês sobá cozido possui alguma restrição?
Pessoas com intolerância ou alergia ao trigo devem evitar o consumo de sobá cozido. Além disso, é importante verificar os ingredientes para garantir que não haja adição de ingredientes artificiais ou conservantes.
Qual a melhor hora para consumir Macarrão japonês sobá cozido?
O sobá cozido pode ser consumido em qualquer horário do dia, mas é mais comum em refeições leves durante o verão, servido frio com molho de soja ou caldo leve.
Como posso variar Macarrão japonês sobá cozido na minha dieta?
Para uma dieta variada, experimente diferentes tipos de macarrão integral, incluindo opções sem glúten. Além disso, combine o sobá cozido com vegetais frescos e proteínas magras para uma refeição equilibrada.