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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Macarrão japonês sobá seco

O macarrão japonês sobá seco é uma opção popular para preparos de pratos quentes e frios, sendo elaborado a partir de farinha de trigo sarraceno. Possui um sabor característico e uma textura firme ao cozinhar.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Macarrão japonês sobá seco tem algum benefício?
O sobá seco oferece benefícios nutricionais como vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e fibras. A farinha de trigo sarraceno também pode ajudar na redução do colesterol e auxiliar no controle da glicemia.
Por qual alimento eu posso substituir Macarrão japonês sobá seco para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível explorar outras opções de macarrão integral, como o macarrão de trigo integral ou macarrão de arroz integral.
Macarrão japonês sobá seco possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao glúten devem evitar o consumo de sobá seco, que contém trigo. Além disso, pessoas que precisam controlar a ingestão de carboidratos devem consumi-lo com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Macarrão japonês sobá seco?
O sobá seco pode ser utilizado em preparos quentes como sopas, ou ainda em pratos frios como saladas, combinando com legumes, carnes e molhos orientais.
Como posso variar Macarrão japonês sobá seco na minha dieta?
Para uma dieta equilibrada, é importante variar o consumo de macarrões, explorando opções integrais e diversificando com legumes e proteínas magras.