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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Laranja kinkan

A laranja Kinkan, também conhecida como laranja-cravo, é uma fruta cítrica nativa da Ásia, de sabor adocicado e ácido suave. É geralmente consumida in natura ou utilizada em receitas culinárias, como geleias e compotas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Laranja kinkan tem algum benefício?
A laranja Kinkan é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e auxilia na absorção de ferro. Também contém fibras, que ajudam na digestão e previnem a constipação.
Por qual alimento eu posso substituir Laranja kinkan para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere outras frutas cítricas, como a laranja-lima e o limão, que possuem benefícios semelhantes e são mais comuns em mercados. Além disso, é sempre uma boa opção variar as frutas consumidas, para garantir um aporte nutricional mais completo.
Laranja kinkan possui alguma restrição?
Pessoas alérgicas a cítricos devem evitar o consumo de laranjas Kinkan. Além disso, indivíduos com histórico de cálculos renais devem consumir com moderação, devido ao teor de oxalato presente na fruta.
Qual a melhor hora para consumir Laranja kinkan?
A laranja Kinkan pode ser consumida a qualquer horário, de acordo com as preferências pessoais e hábitos alimentares. É importante lembrar que o consumo em excesso pode prejudicar a saúde bucal, devido ao alto teor de açúcar natural presente nas frutas cítricas.
Como posso variar Laranja kinkan na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, experimente adicionar a laranja Kinkan em saladas de frutas, sucos naturais e sobremesas. Além disso, é uma boa opção para substituir outros alimentos industrializados e ricos em açúcares adicionados.