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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Granola tradicional Tia Sônia

A Granola Tradicional Tia Sônia é uma mistura crocante de cereais, frutas secas e castanhas, ideal para adicionar sabor e nutrição à sua refeição. Sua composição é feita de diversos ingredientes naturais, que oferecem uma variedade de nutrientes em cada porção.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Granola tradicional Tia Sônia tem algum benefício?
A Granola Tradicional Tia Sônia é rica em fibras, vitaminas e minerais, contribuindo para o bom funcionamento intestinal, fortalecimento do sistema imunológico e melhora da saúde cardiovascular. Além disso, por conter cereais integrais e castanhas, pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e oferecer energia duradoura.
Por qual alimento eu posso substituir Granola tradicional Tia Sônia para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, opte por versões sem adição de açúcar ou faça a sua própria granola em casa, utilizando ingredientes naturais e saudáveis, como aveia, nozes e sementes. Você também pode adicionar frutas frescas à sua porção de granola, em vez de frutas secas com adição de açúcar.
Granola tradicional Tia Sônia possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de glúten devem estar atentos à composição da Granola Tradicional Tia Sônia, pois alguns de seus ingredientes podem conter glúten. Além disso, por conter frutas secas, pode ser rica em açúcar, o que deve ser levado em consideração por pessoas diabéticas ou em dietas com restrição de açúcar.
Qual a melhor hora para consumir Granola tradicional Tia Sônia?
A Granola Tradicional Tia Sônia é uma opção versátil e pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, como lanche ou até mesmo como sobremesa. No entanto, é importante estar atento ao tamanho das porções, já que pode ser calórica.
Como posso variar Granola tradicional Tia Sônia na minha dieta?
Introduza a Granola Tradicional Tia Sônia na sua dieta de forma equilibrada, combinando com outras opções nutritivas, como iogurte natural, frutas frescas e ovos. Além disso, experimente outras variedades de granolas, como as que contêm ingredientes como quinoa, chia e linhaça.