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Chá de boldo
O Chá de Boldo é uma bebida popularmente conhecida por suas propriedades medicinais, derivado das folhas do Boldo-do-Chile, uma planta nativa da América do Sul.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Chá de boldo tem algum benefício?
- O Chá de Boldo é amplamente utilizado como um remédio natural para problemas digestivos, tais como má digestão, gases, cólicas e azia. Além disso, suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem ajudar a prevenir doenças crônicas, tais como diabetes e doenças cardiovasculares.
- Por qual alimento eu posso substituir Chá de boldo para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, opte por ervas e especiarias digestivas, tais como hortelã, anis e gengibre, que oferecem benefícios semelhantes ao Chá de Boldo sem os possíveis efeitos colaterais.
- Chá de boldo possui alguma restrição?
- Indivíduos com histórico de alergias ou sensibilidade ao Boldo-do-Chile devem evitar o consumo do Chá de Boldo. Além disso, gestantes, lactantes e crianças menores de 6 anos devem evitar o consumo.
- Qual a melhor hora para consumir Chá de boldo?
- O Chá de Boldo é tradicionalmente consumido após as refeições, para ajudar na digestão. No entanto, pode ser consumido a qualquer hora do dia, de acordo com a preferência individual.
- Como posso variar Chá de boldo na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando o Chá de Boldo com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas, verduras e legumes.
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