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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Maracujá doce

O Maracujá Doce é uma fruta tropical com sabor doce e levemente ácido, conhecido por suas propriedades nutritivas e medicinais. Ao analisar este alimento, observamos sua composição rica em vitaminas e minerais, além de ser fonte de fibras.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Maracujá doce tem algum benefício?
O Maracujá Doce oferece diversos benefícios para a saúde, como fortalecimento do sistema imunológico, regulação do trato intestinal e redução do risco de doenças cardiovasculares. Além disso, é uma fonte natural de antioxidantes e pode ajudar a melhorar o sono e reduzir o estresse.
Por qual alimento eu posso substituir Maracujá doce para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, considere o consumo da fruta in natura ou em sucos naturais, evitando adição de açúcares. Outras opções podem ser frutas como manga e melão, que também são ricas em nutrientes e têm sabor doce.
Maracujá doce possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de açúcares devem consumir o Maracujá Doce com moderação, equilibrando com outros alimentos mais nutritivos. Além disso, pessoas alérgicas à frutas tropicais devem evitar o consumo.
Qual a melhor hora para consumir Maracujá doce?
O Maracujá Doce pode ser consumido em qualquer horário do dia, seja como lanche ou sobremesa. É importante lembrar que seu consumo em excesso pode levar ao ganho de peso, devido ao seu teor de açúcares naturais.
Como posso variar Maracujá doce na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, incluindo o Maracujá Doce como opção de fruta doce e nutritiva. Combine com outras frutas e alimentos saudáveis para obter uma dieta equilibrada.