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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Lagarto carne bovina crua

O lagarto é um corte de carne bovina, retirado da parte traseira do animal, conhecido por sua textura firme e sabor característico. Ao analisar este produto, observamos sua formação, que inclui músculos, gordura e tecido conjuntivo.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Lagarto carne bovina crua tem algum benefício?
O lagarto de carne bovina é uma excelente fonte de proteína, ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, devido ao seu teor de gordura saturada, deve ser consumido com moderação.
Por qual alimento eu posso substituir Lagarto carne bovina crua para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção mais saudável, considere cortes de carne com menos gordura, como filé mignon ou patinho. Além disso, opções vegetarianas ricas em proteína, como tofu e tempeh, também podem ser consideradas.
Lagarto carne bovina crua possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne devem procurar por opções vegetais ricas em proteína. Aqueles que desejam reduzir a ingestão de gordura saturada devem evitar o consumo excessivo de lagarto.
Qual a melhor hora para consumir Lagarto carne bovina crua?
O lagarto é um corte de carne versátil e pode ser consumido em diferentes horários. É uma opção popular para churrascos, mas também pode ser utilizado em ensopados e guisados.
Como posso variar Lagarto carne bovina crua na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, equilibrando o consumo de carne com outras fontes de proteína, como leguminosas e nozes. Além disso, procure por cortes de carne magros e evite o consumo excessivo de gordura saturada.