Logo Vitat
×
  • Linkedin logo
  • instagram

Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa

A Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa é uma opção prática e saborosa para incluir peixe na alimentação. A sardinha é um peixe rico em ômega-3, proteínas e vitaminas do complexo B, e o óleo acrescenta calorias e gorduras essenciais ao organismo.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa tem algum benefício?
A Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa é uma opção saudável devido aos benefícios do ômega-3 para o coração, cérebro e ossos, além de ser uma excelente fonte de proteína. O óleo, quando consumido com moderação, acrescenta calorias e gorduras saudáveis ao organismo.
Por qual alimento eu posso substituir Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, opte por sardinha fresca grelhada ou assada, que é uma opção ainda mais rica em ômega-3 e sem a adição de óleo.
Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de sódio devem estar atentos à quantidade presente na sardinha em conserva. Pessoas alérgicas a peixes devem evitar esse produto.
Qual a melhor hora para consumir Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa?
A Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa é uma opção versátil que pode ser consumida em diversas refeições, como sanduíches, saladas e até mesmo como um petisco.
Como posso variar Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, consumindo diferentes tipos de peixes e outras fontes de ômega-3, como nozes e sementes. Combine a Sardinha em óleo sabor limão Gomes da Costa com opções mais nutritivas, como vegetais e grãos integrais.