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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Filé de Peixe Piramutaba Cru

O filé de peixe piramutaba cru é um alimento versátil e saudável, rico em proteínas e nutrientes. Ao analisar sua composição, destacamos a presença de ômega 3 e vitaminas essenciais para uma dieta equilibrada.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Filé de Peixe Piramutaba Cru tem algum benefício?
O filé de peixe piramutaba cru é uma excelente fonte de proteínas, ômega 3, vitaminas B12 e D, além de minerais como selênio e fósforo. Seu consumo pode contribuir para a manutenção da saúde do coração, reduzir inflamações e melhorar a saúde mental.
Por qual alimento eu posso substituir Filé de Peixe Piramutaba Cru para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, você pode optar por outras opções de peixes frescos, como salmão, tilápia ou tambaqui. Além disso, você pode experimentar alternativas vegetarianas ricas em proteínas, como tofu ou seitan.
Filé de Peixe Piramutaba Cru possui alguma restrição?
Indivíduos alérgicos a frutos do mar ou com restrições ao consumo de peixe devem evitar o filé de piramutaba cru. Além disso, é importante estar ciente da presença de mercúrio em alguns peixes, especialmente os de águas mais poluídas.
Qual a melhor hora para consumir Filé de Peixe Piramutaba Cru?
O filé de peixe piramutaba cru é uma opção saudável e pode ser consumido em diversas refeições ao longo do dia, como no almoço, jantar ou até mesmo no café da manhã.
Como posso variar Filé de Peixe Piramutaba Cru na minha dieta?
É importante variar a dieta incluindo diferentes tipos de peixes e outras fontes de proteína, como carnes magras e vegetais ricos em proteína. Além disso, você pode preparar o filé de piramutaba cru de diferentes formas, como grelhado, assado ou cozido.