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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Leite Integral Godam

O Leite Integral Godam é um alimento lácteo obtido a partir da pasteurização e homogeneização do leite integral. Possui sabor suave e é comumente consumido in natura ou utilizado em receitas culinárias.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Leite Integral Godam tem algum benefício?
O Leite Integral Godam é uma excelente fonte de cálcio e vitamina D, nutrientes essenciais para a saúde dos ossos. Além disso, também fornece proteínas e vitaminas do complexo B. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, pois é rico em gorduras saturadas.
Por qual alimento eu posso substituir Leite Integral Godam para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como leite desnatado, semidesnatado ou até mesmo leites vegetais como leite de amêndoas, soja ou aveia.
Leite Integral Godam possui alguma restrição?
Indivíduos com intolerância à lactose devem optar por leites sem lactose ou por alternativas vegetais. Pessoas com restrições à ingestão de gorduras devem evitar o consumo excessivo de leite integral.
Qual a melhor hora para consumir Leite Integral Godam?
O Leite Integral Godam é um alimento versátil e pode ser consumido em qualquer horário do dia, seja no café da manhã, lanches ou preparações culinárias.
Como posso variar Leite Integral Godam na minha dieta?
Para variar a dieta, é possível incluir o Leite Integral Godam em diferentes preparações culinárias, como panquecas, bolos e pudins. Além disso, é importante alternar o consumo de leite com outras fontes de cálcio, como vegetais folhosos, sementes e leguminosas.