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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Sobrecoxa de frango frita

A sobrecoxa de frango frita é um prato popular em todo o mundo, sendo a sobrecoxa uma parte mais suculenta e saborosa do frango. Geralmente, é preparada com uma camada de farinha de trigo ou de rosca, antes de ser frita em óleo quente.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Sobrecoxa de frango frita tem algum benefício?
A sobrecoxa de frango frita contém proteínas importantes para a manutenção e crescimento muscular, mas seu alto teor de gordura e sódio pode ser prejudicial para a saúde cardiovascular. É importante consumi-la com moderação e complementar a dieta com outros alimentos saudáveis.
Por qual alimento eu posso substituir Sobrecoxa de frango frita para uma alimentação mais saudável?
Uma opção mais saudável para a sobrecoxa de frango frita é prepará-la grelhada, cozida ou assada, sem a camada de farinha ou rosca. Outra sugestão é utilizar aveia ou quinoa em flocos empanados em vez da farinha de trigo ou rosca. Além disso, pode ser utilizada uma pequena quantidade de óleo em vez de imersão total no óleo quente.
Sobrecoxa de frango frita possui alguma restrição?
Pessoas com restrições alimentares podem optar pela versão sem pele da sobrecoxa de frango, reduzindo assim a quantidade de gordura na preparação. Além disso, deve-se evitar o consumo em caso de alergia ao glúten, presente na farinha de trigo ou rosca.
Qual a melhor hora para consumir Sobrecoxa de frango frita?
A sobrecoxa de frango frita pode ser consumida em diversas ocasiões, seja em uma refeição principal acompanhada de arroz e salada, ou como um petisco em eventos sociais. É importante limitar a frequência de consumo e controlar as porções para evitar excessos.
Como posso variar Sobrecoxa de frango frita na minha dieta?
Para uma dieta equilibrada, é importante variar as opções de proteína, incluindo outras carnes como peixes, frutos do mar, carne bovina e suína, bem como fontes de proteína vegetal, como leguminosas e tofu. Além disso, é essencial incluir vegetais, frutas e cereais integrais na dieta.