Logo Vitat
×
  • Linkedin logo
  • instagram

Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Semente de linho linhaça Vitao

As sementes de linho (linhaça) da Vitao são um alimento versátil e nutritivo, utilizadas há séculos por diversas culturas ao redor do mundo. Elas são ricas em fibras, gorduras saudáveis e proteínas vegetais.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Semente de linho linhaça Vitao tem algum benefício?
As sementes de linho linhaça Vitao possuem diversos benefícios para saúde, tais como a redução do colesterol ruim, prevenção de doenças cardiovasculares, auxílio no processo digestivo e fortalecimento do sistema imunológico.
Por qual alimento eu posso substituir Semente de linho linhaça Vitao para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, as sementes de linho linhaça Vitao podem ser utilizadas em diversas receitas, como substituição de farinha de trigo ou empanados, por exemplo. Além disso, podem ser adicionadas em iogurtes, saladas e smoothies para aumentar a ingestão de fibras e nutrientes.
Semente de linho linhaça Vitao possui alguma restrição?
Pessoas com problemas gastrointestinais devem ter cuidado ao consumir as sementes de linho linhaça Vitao, pois elas possuem um alto teor de fibras. Além disso, indivíduos alérgicos a sementes e grãos devem evitá-las.
Qual a melhor hora para consumir Semente de linho linhaça Vitao?
As sementes de linho linhaça Vitao podem ser consumidas em qualquer horário, seja em preparações culinárias ou adicionadas em bebidas ou iogurtes. O importante é sempre manter o consumo moderado e equilibrado com outros alimentos saudáveis.
Como posso variar Semente de linho linhaça Vitao na minha dieta?
As sementes de linho linhaça Vitao são uma ótima opção para incluir variedade na dieta e aumentar a ingestão de nutrientes. Além disso, são uma alternativa saudável para substituir farinhas refinadas e empanados industrializados.