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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Aveia em flocos grossos Vitao

A Aveia em Flocos Grossos Vitao é um alimento integral e rico em fibras, derivado do grão de aveia. É versátil na cozinha e pode ser utilizado em diversas preparações culinárias.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Aveia em flocos grossos Vitao tem algum benefício?
A Aveia em Flocos Grossos Vitao oferece benefícios para a saúde devido ao seu alto teor de fibras, que auxilia na digestão, reduz o colesterol ruim, regula o açúcar no sangue e aumenta a sensação de saciedade. Também é rica em vitaminas do complexo B, que ajudam a manter a saúde do sistema nervoso.
Por qual alimento eu posso substituir Aveia em flocos grossos Vitao para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, a aveia em flocos grossos pode ser utilizada em receitas que pedem por farinha branca, como bolos e pães. Também é uma ótima opção para substituir cereais matinais açucarados. Para quem busca reduzir o teor de carboidratos, a aveia pode ser substituída por sementes de chia ou linhaça.
Aveia em flocos grossos Vitao possui alguma restrição?
Pessoas com doença celíaca ou intolerância ao glúten devem evitar o consumo de aveia convencional, mas podem optar pela aveia certificada como livre de glúten. Além disso, quem tem restrições ao consumo de fibras deve consumi-la com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Aveia em flocos grossos Vitao?
A aveia em flocos grossos Vitao é uma opção versátil e pode ser consumida no café da manhã em forma de mingau ou adicionada a frutas e iogurtes. Também pode ser utilizada em preparações culinárias como bolos, pães e tortas.
Como posso variar Aveia em flocos grossos Vitao na minha dieta?
Para uma dieta variada e equilibrada, a aveia em flocos grossos Vitao pode ser combinada com outros cereais integrais, frutas, oleaginosas e proteínas magras. É importante variar o consumo de alimentos para garantir a ingestão de nutrientes importantes.