Cozinhe al dente a abobrinha e o brócolis. Cozinhe o frango e desfie. Bata os ovos e adicione o trigo e o queijo ralado. Misture com os os legumes e com o frango. Acrescente o fermento em pó. Leve para assar em forma untada.
Gramas por Porção: 517 g
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