Descasque as bananas e amasse-as bem, acrescente o açúcar e a canela, coloque em uma panela em fogo moderado, mexa sempre para não grudar na panela. Quando estiver moreninho e soltando do fundo pode desligar. coloque em um recipiente de vidro com tampá. Rende 8 colheres de sopa. cada colher equivale a uma porção.
Gramas por Porção: 29 g
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