bolo integral

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

63 g
bolo integral

Ingredientes de: bolo integral (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo integral

bater td no liquidificador e assar

Informações Nutricionais de bolo integral

Gramas por Porção: 63 g

  • Calorias 111,01 kcal
  • Carboidratos 17,93 g
  • Proteínas 3,11 g
  • Gorduras Totais 4,16 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,76 g
  • Sódio 19,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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