Lanche X Salada

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Lanche X Salada

Ingredientes de: Lanche X Salada (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 folha média de Alface
check uncheck 0,3 unidades pequenas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche X Salada

Grelhar o hamburguer, sem óleo. Fatiar o Pão de de hamburguer ao meio, inserir como recheio do pão, os ingredientes listados: carne de hamburguer grelhada,mussarela aquecida, presento, alface, tomate cortado em rodelas, milho e batata palha.

Informações Nutricionais de Lanche X Salada

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 438,22 kcal
  • Carboidratos 37,48 g
  • Proteínas 22,65 g
  • Gorduras Totais 21,87 g
  • Gord. Saturadas 9,84 g
  • Gord. Trans 0,24 g
  • Fibras 3,93 g
  • Sódio 987,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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