Vontade de doce? Veja opções de chás que ajudam a controlar

Existe uma explicação para o fato de muitas mulheres sentirem vontade de comer doce, sobretudo após as refeições.  Segundo a nutricionista Ramiele Calmon, antes da menstruação, as mulheres têm mais vontade de doces.  Após ovular, ocorre a diminuição do estrogênio e da progesterona, fazendo com que  haja uma resistência à insulina, o que também aumenta a vontade de comer doce nas mulheres.

De acordo com Ramiele, alguns chás podem ajudar a reduzir a vontade de comer doces:   - Chá de nibs de cacau;  - Chá de capim cidreira com casca de abacaxi;  - Chá camomila com casca de maçã. Além disso, tomar água controla o desejo pelo doce, melhora o funcionamento celular e aumenta seu metabolismo, de acordo com a especialista.

Chás que reduzem a vontade de comer doce