A receita de suco verde da Kylie Jenner promete efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, importantes para a saúde da nossa pele! Veja como fazer:
- Um punhado de espinafre; - Metade de um pepino congelado; - Talos de aipo; - Metade de uma maçã verde; - Um punhado de pedaços de abacaxi congelados; - Uma pitada de colágeno puro em pó; - Suco de laranja espremido na hora; - Água ou gelo; - Dica: Você pode adicionar uma colher de mel para um sabor mais adocicado.
Bata todos os ingredientes em um liquidificador e beba em seguida (o ideal é não coar a mistura). Assim, você garante boas doses de fibras, que melhoram o trânsito intestinal e mantêm a saciedade. Além disso, vale destacar a presença de vitamina C, cálcio e colágeno, bons nutrientes para a pele e o cabelo.