Avocado toast low carb

Ótima opção para o café da manhã!

Ingredientes

- 1,0 unidade de Ovo de galinha cru - 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso - Sal refinado à gosto - Pimenta do reino em pó à gosto - 2,0 colheres (sopa) de Abacate - 0,5 unidades de Sumo de limão

Modo de preparo

Para fazer o panini Misture os ovos, requeijão, sal e a pimenta em um recipiente apropriado para micro-ondas até que a massa fique homogênea. Leve a massa ao micro-ondas por 3 minutos. Quando der o tempo do micro-ondas, retire o panini do recipiente e passe na frigideira para dourar. Recheio Em uma vasilha, coloque o abacate, amasse até virar uma pasta, adicione o suco de limão, o sal, a pimenta e misture bem. Montagem Acrescente a pasta de abacate por cima do panini e aproveite essa deliciosa refeição