Use outro tipo de tênis para correr
Utilizar um tênis de solado reto para praticar esportes como corrida pode não ser uma boa ideia. Por ele não ter amortecimento, toda a energia do impacto com o solo vai para os ossos, articulações, músculos, tendões e ligamento, aumentando o risco de inflamações. Opte por um tênis que forneça um bom amortecimento e deixe o pé firme.