Pode fazer ovo na air fryer? Veja dicas e receitas

Presente em boa parte das rotinas alimentares, o ovo faz parte do cardápio saudável.  No entanto, ao contrário do micro-ondas, é possível sim fazer ovos dentro da air fryer sem fazer estragos.  Além disso, a fritadeira elétrica permite que os ovos sejam preparados de uma forma mais saudável, sem adição de óleo.  Confira a seguir.

O primeiro passo para fazer os ovos cozidos é retirá-los da geladeira um pouco antes do preparo para que a temperatura fria não se choque com o calor da fritadeira.  Depois, coloque o ovo em um recipiente que possa ir à air fryer. Então, é só programar a temperatura em 160ºC de 10 a 13 minutos.  Ao final do tempo, é só retirar os ovos do recipiente, esperar esfriar, descascar e servir. Confira outras receitas com ovo na air fryer no site da Vitat! 

Ovo na air fryer: veja como fazer