Infarto: riscos aumentam no inverno

O inverno não é só sinônimo de gripes, resfriados e outros problemas respiratórios.  De acordo com o Instituto Nacional de Cardiologia, as mortes por infarto aumentam em até 30% no frio. Saiba o porquê e o que fazer para evitar.

Por que é mais perigoso ter  um infarto  no inverno?

O clima frio causa a vasoconstrição. Os vasos sanguíneos se contraem para não perder o calor e acabam prejudicando o fluxo de sangue. Isso aumenta a chance de ter  um infarto.

Como prevenir um infarto

É fundamental ir ao médico e fazer um check-up a cada 6 meses. Lembre-se de que o estilo de vida conta muito. Manter uma alimentação saudável, beber água, praticar exercícios, evitar  o estresse e monitorar  o colesterol e a pressão arterial ajudam a prevenir  o problema.