Chá de orégano

Saiba os benefícios e como preparar a bebida

Benefícios

– Fortalece a imunidade; – Ajuda na digestão; – Regula o ciclo menstrual;

– Proporciona um sono relaxante; – Rico em antioxidantes.

Ingredientes

– 1 colher de sopa de folhas de orégano secas; – 1 xícara de chá de água.

Modo de preparo

Aqueça a água até ferver, desligue. Em uma xícara com as folhas de orégano, acrescente a água, tampe e deixe abafar. Por fim, quando estiver morno ou frio, beba.