Chá de mulungu
Saiba os benefícios, propriedades e como preparar
A bebida é conhecida por suas propriedades calmantes. A erva é usada no combate ao estresse, insônia e ansiedade e aos sintomas da depressão.
– Protege a saúde do fígado;
– Ação diurética (previne a retenção de líquido);
– Combate a tosse;
Benefícios
– Ajuda na regulação da pressão arterial;
– Forte ação anti-inflamatória.
Basta ferver a água e, então, adicionar a casca de mulungu. Entretanto, recomenda-se que ele não seja consumido mais do que 3 vezes ao dia.
Como preparar
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