O chá de canela é ótimo para quem está de dieta. Além de saboroso, tem efeito termogênico: suas substâncias aumentam temperatura corporal.
A bebida acelera o metabolismo e permite que a queima de gorduras seja maior.
Outros benefícios do chá de canela
– Controla o colesterol.
– Anti-inflamatório.
– Reduz o risco de diabetes
e doenças coronarianas.
– Aumenta o gasto calórico durante a digestão.
– Previne o envelhecimento precoce.
Modo de preparo
Você só precisará de uma canela em pau e uma xícara de água. Coloque a canela e a água para ferver. Ao levantar fervura, aguarde alguns minutos e desligue o fogo. Espere mais um tempinho, coe e beba!