Deixando as superstições de lado, a romã também traz muitos benefícios! Ela é rica em vitaminas C, K e do complexo B, além de fibras e ácido fólico. A combinação ajuda a fortalecer a imunidade. Há, também, a presença de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres. Esse processo contribui para retardar o envelhecimento precoce.