Vinagre de maçã com cúrcuma emagrece?

Na teoria, a bebida serve para diminuir a glicose no sangue e acelerar o metabolismo. A cúrcuma é rica em diversos nutrientes como vitaminas C e B6, potássio, ferro, manganês e cálcio. Há estudos que apontam a ação da cúrcuma na perda de peso. Especialmente por agir como anti-inflamatório natural, e na redução dos níveis do colesterol ruim.

Popular no emagrecimento

Ambos ingredientes têm muitos benefícios comprovados para a saúde, e não existe contraindicação à ingestão dessa tendência. No entanto, nenhuma evidência sugere que eles devam ser consumidos juntos para potencializar os benefícios. Portanto, não há necessidade de misturar os dois se você não quiser: você pode consumir os ingredientes separadamente.

Vinagre de maçã com cúrcuma emagrece?

Ingredientes 1 xícara de água morna; 1 colher de sopa de vinagre de maçã; 1/4 colher de chá de cúrcuma; Suco de meio limão; Mel (opcional). Modo de preparo Misture todos os ingredientes em um copo e beba.

Receita de vinagre de maçã com cúrcuma