“No momento do banho, apenas cerca de 10-20 calorias são gastas a mais. É possível ter benefícios à saúde a partir de 30-90 segundos de exposição, mas você pode ir aumentando conforme o seu corpo for se adaptando.”
– Fortalece o sistema imunológico; – Favorece o bem-estar da pele; – Aumenta a circulação sanguínea; – Acelera o metabolismo; – Contribui para a saúde dos cabelos.