Opções para comemorar o Dia Internacional da bebida!
- 1 maçã gala;- 1 folha média de couve-manteiga;- Gengibre a gosto;- 1 laranja pera;- 1 xíc de chá verde sem açúcar.Bata tudo no liquidificador e beba (sem coar).
Suco detox com chá verde
- 1 banana congelada;- 1/2 xíc de morangos congelados;- 250ml de chá branco gelado;- 2 col de mel.Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.
Smoothie de chá branco
- 1 xíc de chá mate gelado;
- Suco de 1/2 limão;
- Pedras de gelo;
- Mel ou, então, adoçante a gosto (opcional).
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.