Treinos curtos e intensos
Márcio Lui, um dos instrutores da musa há anos, conta que Sabrina Sato prefere treinos curtos, mas intensos, entre 20 e 30 minutos. Para os membros inferiores, muito exigidos nas folias, ela gosta de: - Agachamento sumô; - Agachamento com a barra; - Movimentos no solo com a caneleira.
Qualquer hora é hora
Por ter uma agenda disputadíssima, Sabrina treina quando encontra um tempinho livre. E faz o que tiver disponível: além de musculação, funcional e luta, faz aulas de dança e curte fazer simulador de escada.