Geleia de frutas vermelhas na air fryer: benefícios e como preparar

Quem deseja cultivar um estilo alimentar mais saudável deve estar pronto para inovar nos pratos para conferir sabores novos sem sair da dieta.  Nesse quesito, a fritadeira elétrica é uma ótima opção para preparar receitas práticas e saudáveis, como essa de geleia na air fryer. Confira a seguir.

Geleia de frutas vermelhas na air fryer

Além de saborosas, as frutas vermelhas da geleia são excelentes fontes de antioxidante. Por conter vitamina C, as frutas  também auxiliam na imunidade. Ingredientes: – 500 g de frutas vermelhas (morango, uva, amora ou framboesa) – Adoçante a gosto – 100 ml de água – Por fim, 1 colher de sopa de chia

Comece acomodando as frutas vermelhas em um recipiente que possa ir a air fryer. Sobre elas, despeje um pouco de adoçante (1 colher em média) e a água.  Ligue a fritadeira e deixe cozinhar de 10 a 12 minutos a 180º. Depois disso, retire a mistura do equipamento e amasse os pedaços de fruta com ajuda de um garfo. Refrigere por 2h e pronto! Sua geleia de frutas já pode ser consumida!

Modo de preparo