A fruta possui grande quantidade de água em sua composição. Assim, hidrata o organismo e promove maior eliminação de toxinas. Também possui enzimas que ajudam na absorção e digestão dos alimentos e pode reduzir riscos de doenças graças ao seu poder antioxidante e anti-inflamatório.
Bastante conhecido por ser digestiva e por sua ação diurética, o abacaxi ajuda a purificar o organismo ao eliminar as toxinas. Além disso, é um antioxidante natural, ou seja, contribui para o combate ao envelhecimento precoce na renovação celular.
A melancia é constituída, basicamente, de água e é uma grande aliada na eliminação das toxinas a partir do rim. Ou seja, por ter ação antioxidante, previne o envelhecimento e fornece nutrientes que melhoram a taxa de insulina no sangue.
A pera é uma fruta com diversos benefícios. É diurética, é rica em antioxidantes e possui baixo valor calórico. Portanto, é perfeita para quem quer emagrecer. Além disso, seu alto teor de fibras ajuda na saciedade e no processo de digestão.
O suco de cranberry tem sido usado por mulheres em todo o mundo para prevenir e tratar infecções do trato urinário e outros distúrbios da bexiga. A fruta também é benéfica para a remoção de líquidos sem eliminar o potássio.