Como saber se sou mesomorfo?

Biotipo é caracterizado pela facilidade em ganhar massa muscular. Veja mais

O que é mesomorfo?

Trata-se de um dos três somatotipos existentes: mesomorfo, ectomorfo e endomorfo. Uma pessoa mesomorfa tende a ter uma estrutura física atlética, com facilidade para o ganho da massa muscular.

Como saber se eu sou mesomorfo?

É perfeitamente possível alguém ter um biotipo híbrido: isto é, características de diferentes somatotipos. Mas os principais fatores de um mesomorfo incluem: - Facilidade para ganhar massa magra; - Facilidade para ganhar ou para perder peso; - Menor índice de gordura corporal; - Peitoral largo e tronco longo.

Quiz biotipo corporal

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