Chá de macela: Propriedades e benefícios da bebida

O chá de macela, também chamado de chá de marcela e chá de alecrim-de-parede, é feito a partir das folhas secas da planta medicinal de mesmo nome. Sua propriedade que mais chama atenção é seu forte potencial calmante, que se deve à semelhança com a camomila. Por isso, a macela beneficia muito quem sofre com ansiedade, estresse crônico e insônia. Ela é naturalmente analgésica e anti-inflamatória.

Propriedades

Combate sintomas da ansiedade; Ajuda na digestão; Fortalece a imunidade; Melhora a respiração; Facilita o emagrecimento; Alivia dores; Ajuda na coagulação.

Benefícios 

A macela é mais consumida na forma de chá, mas há outras formas de se beneficiar de suas ricas propriedades. Por exemplo, é possível fazer uso das pétalas de suas flores, pois a ação calmante reside especialmente nessa porção da planta. Por fim, não estão descritos efeitos colaterais da macela. Porém, ela não é indicada para durante a gravidez.

Como consumir a macela