Desintoxicante e diurético, o chá de alfavaca atua na eliminação de toxinas do organismo. Ao aumentar o fluxo urinário, ele facilita o trabalho desses órgãos vitais.
A bebida é rica em antioxidantes, portanto, promove ação anti-inflamatória. Dessa forma, pode combater e prevenir inflamações. Além disso, fortalece a ação protetora do sistema imunológico.
A folha de alfavaca é rica em ômega-3, um ácido graxo excelente para a saúde cardiovascular. O ômega-3 ajuda a controlar o nível de colesterol do corpo e a prevenir doenças ligadas à saúde do coração.
A planta é naturalmente cicatrizante e, devido à presença de antioxidantes em sua composição, beneficia a saúde da pele. Ajuda a prevenir acnes, promove a cicatrização de ferimentos e reduz o risco de envelhecimento precoce.
O chá é aromático e naturalmente calmante. Assim, pode combater sintomas típicos de estresse e ansiedade, além de promover um sono mais calmo e relaxante.
Além de calmante, a bebida é também expectorante: combate tosse, congestão nasal, febre e demais sintomas de gripes e resfriados.