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Pudim de Chia com coco ralado

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

51 g
Pudim de Chia com coco ralado

Ingredientes de: Pudim de Chia com coco ralado (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Morango
check uncheck 8,0 unidades de Framboesa
check uncheck 30,0 gramas de Amêndoa
check uncheck 20,0 gramas de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de Chia com coco ralado

Misturar tudo e levar ao frigorífico.

Informações Nutricionais de Pudim de Chia com coco ralado

Gramas por Porção: 51 g

  • Calorias 108,34 kcal
  • Carboidratos 9,20 g
  • Proteínas 3,37 g
  • Gorduras Totais 7,09 g
  • Gord. Saturadas 0,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,49 g
  • Sódio 29,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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