omelete de 7 grãos fernanda

Name: omelete de 7 grãos fernanda
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 0,50 gramas de Mix de 7 grãos Quaker; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Milho verde enlatado; 1,00 colher (sopa) de Ervilha enlatada; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

3 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

220 g

Ingredientes de: omelete de 7 grãos fernanda (Limpar)

0,5 gramas de Mix de 7 grãos Quaker

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Milho verde enlatado

1,0 colher (sopa) de Ervilha enlatada

1,0 unidade média de Tomate

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.