sopa de peixe

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
sopa de peixe

Ingredientes de: sopa de peixe (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Abóbora d`água
check uncheck 0,5 unidades médias de Beterraba crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Chuchu cru
check uncheck 0,3 unidades médias de Abobrinha crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 filé médio de Peixe merluza filé cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de peixe

Pique as verduras. Corte o peixe em pedaços e coloque para cozinhas com um litro de água. Sirva quente.

Informações Nutricionais de sopa de peixe

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 50,49 kcal
  • Carboidratos 6,60 g
  • Proteínas 4,85 g
  • Gorduras Totais 0,56 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,65 g
  • Sódio 144,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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