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pure de bata comlegumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

426 g
pure de bata comlegumes

Ingredientes de: pure de bata comlegumes (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 unidades grandes de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 unidades grandes de Chuchu cozido
check uncheck 25,0 gramas de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pure de bata comlegumes

cozinhe as batatas , cenoura, chuchu e o ovo forre uma vasilha com as batatas amassada coloque o chuchu a cenoura e o ovo cubra com mas batata amassada e pouvilhe com queijo ralado

Informações Nutricionais de pure de bata comlegumes

Gramas por Porção: 426 g

  • Calorias 263,30 kcal
  • Carboidratos 47,58 g
  • Proteínas 9,49 g
  • Gorduras Totais 4,75 g
  • Gord. Saturadas 1,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,68 g
  • Sódio 111,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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