Vitamina de Frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

229 g
Vitamina de Frutas

Ingredientes de: Vitamina de Frutas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 3,0 copos americano de Leite semidesnatado Piracanjuba
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em Flocos Yoki
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de Frutas

Bata tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Vitamina de Frutas

Gramas por Porção: 229 g

  • Calorias 145,56 kcal
  • Carboidratos 31,54 g
  • Proteínas 3,44 g
  • Gorduras Totais 3,35 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,35 g
  • Sódio 146,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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